一般情况下,中年人骨折后吃高蛋白食物、含钙食物等有助恢复,遵医嘱吃云南白药胶囊、舒筋活血片等药物有助恢复。具体分析如下:
一、食物
1、高蛋白食物:蛋白质是骨骼生长和恢复的基础,通过摄取高蛋白食物可以增加骨骼的密度和强度,如鱼类、蛋类、豆类、牛肉等。
2、含钙食物:钙是骨骼的重要组成成分,骨折后适当补充钙能够促进骨骼愈合和坚实,适当补钙的食物包括牛奶、乳制品、豆腐、饺子皮、绿叶蔬菜等。
除了以上食物外,还可能有其他食物,如富含锌的食物、含维生素D食物,建议适量食用。
二、药物
1、云南白药胶囊:该药由草乌、三七等组成,具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效,主要用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、软组织挫伤、闭合性骨折等病症。
2、舒筋活血片:舒筋活血片由红花、醋香附、烫狗脊等组成,具有舒筋活络、活血散瘀的功效,临床上主要用于治疗筋骨疼痛、肢体拘挛、腰背酸痛、跌打损伤等病症。
除了以上药物外,还可能有其他药物,如吲哚美辛片、三七伤药片,建议及时就医,在医生的指导下使用以上药物进行治疗。
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