肠胃有火可选择黄连上清片、牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等中成药调理。肠胃火旺多与饮食辛辣、情绪压力、湿热内蕴等因素相关，常见口臭、便秘、牙龈肿痛等症状。
1、黄连上清片：
含黄连、黄芩等成分，具有清热泻火功效，适用于胃火上攻引起的头痛目赤、口舌生疮。该药性寒凉，脾胃虚寒者慎用，服药期间忌食油腻辛辣。
2、牛黄清胃丸：
由人工牛黄、大黄等组成，擅长清胃泻火解毒，对胃火炽盛导致的牙龈肿痛、咽喉溃烂效果显著。孕妇及体弱腹泻者禁用，可能出现轻微腹泻等副作用。
3、藿香清胃胶囊：
融合藿香、栀子等药材，能化湿和胃兼清内热，针对湿热型胃火伴脘腹胀满更适宜。服药期间需保持饮食清淡，避免与滋补中药同服。
4、饮食辛辣：
长期摄入辣椒、烧烤等刺激性食物易损伤胃阴，引发胃火亢盛。调整饮食结构，增加百合、银耳等滋阴食材，配合麦冬、石斛代茶饮可缓解症状。
5、情绪压力：
焦虑抑郁等不良情绪会导致肝气犯胃，表现为胃灼热、反酸。除药物调理外，可通过八段锦、冥想等疏解压力，必要时需心理干预。
肠胃火旺患者日常宜食用绿豆、冬瓜等清热食材，避免熬夜和过度劳累。饭后顺时针按摩腹部促进消化，症状持续超过两周或出现呕血、黑便需及时消化科就诊。保持规律三餐与适度运动有助于调节胃肠功能，中成药使用建议在中医师辨证指导下进行，避免自行长期服药。
