手脱皮干裂可通过保湿护理、外用药物、口服药物、避免刺激、饮食调整等方式治疗。手脱皮干裂通常由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏、遗传因素等原因引起。
1、保湿护理：
使用含尿素、甘油或神经酰胺的护手霜，每日多次涂抹，尤其在洗手后立即使用。夜间可厚涂护手霜并佩戴棉质手套加强吸收。避免使用含酒精或香精的护肤品，以免加重皮肤干燥。
2、外用药物：
对于炎症性脱皮，可短期使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏。合并真菌感染时需联用抗真菌药膏如联苯苄唑乳膏。角质增生明显者可选用水杨酸软膏促进脱屑，但需在医生指导下使用。
3、口服药物：
严重者可口服抗组胺药物如氯雷他定缓解瘙痒。明确维生素缺乏时补充复合维生素B或维生素E。系统性真菌感染需口服伊曲康唑等抗真菌药物，需严格遵医嘱。
4、避免刺激：
减少接触洗涤剂、消毒剂等化学物品，必要时佩戴橡胶手套。避免频繁洗手，水温不宜过高。冬季外出时做好手部保暖，防止冷空气直接刺激。禁止撕扯脱皮部位以防继发感染。
5、饮食调整：
增加富含必需脂肪酸的食物如深海鱼、坚果，补充维生素A丰富的胡萝卜、菠菜。每日饮水不少于1500毫升，限制咖啡因及酒精摄入。可适量补充亚麻籽油或鱼油改善皮肤屏障功能。
手部护理需长期坚持，建议选择无皂基弱酸性清洁产品，洗手后3分钟内完成保湿。冬季可增加空气加湿器使用，保持环境湿度在40%-60%。若脱皮持续超过2周伴红肿渗液，或出现甲板变形等表现，需及时就诊排除银屑病、湿疹等皮肤病。日常可做手部按摩促进血液循环，避免过度使用酒精洗手液，糖尿病患者需特别注意血糖控制以防感染。
