睾丸酮可以增加男性的性功能。睾丸酮是男性主要的性激素，对维持性欲、勃起功能和精子生成具有重要作用。
性功能减退可能与睾丸酮水平下降有关，表现为性欲降低、勃起困难或晨勃减少。睾丸酮水平受年龄、肥胖、慢性疾病等因素影响。40岁后男性睾丸酮水平每年下降约1%-2%，部分人群可能出现明显的性功能变化。
1、睾丸酮与性功能的关系：
睾丸酮通过作用于中枢神经系统和外生殖器组织调节性功能。充足的睾丸酮水平能维持正常的性欲和勃起功能。临床研究显示，睾丸酮替代治疗可改善性欲低下患者的症状，但对勃起功能障碍的改善效果因人而异。
2、睾丸酮替代治疗的适应症：
睾丸酮替代治疗适用于确诊为睾丸酮缺乏的男性。诊断需结合临床症状和血液检测，通常要求两次晨间睾丸酮检测值均低于正常范围。治疗前需排除前列腺癌、严重睡眠呼吸暂停等禁忌症。
3、非药物改善方式：
规律运动特别是抗阻训练可促进睾丸酮分泌。保持健康体重，避免过度饮酒，保证充足睡眠有助于维持激素平衡。锌、维生素D等营养素对睾丸酮合成有辅助作用，可通过均衡饮食获取。
改善性功能需要综合干预。除关注激素水平外，还应管理心血管风险因素如高血压、高血脂。心理因素如压力、焦虑也会影响性功能，必要时可寻求专业心理咨询。保持适度运动习惯，每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合每周2次抗阻训练。饮食注意摄入富含锌的海产品、坚果，以及含抗氧化物质的深色蔬菜水果。避免长期熬夜和过度疲劳，建立规律的作息时间。
