牙结石会导致口臭。牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物,其表面粗糙易吸附细菌,细菌分解食物残渣会产生硫化物等异味物质,直接引发口臭。
牙结石形成后无法通过刷牙清除,会持续刺激牙龈并滋生更多厌氧菌。这些细菌代谢过程中释放的挥发性硫化合物具有腐败性气味,表现为持续性口臭。同时牙结石堆积可能伴随牙龈红肿、出血,进一步加重口腔异味。
预防牙结石导致的口臭需每日两次巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线清理牙缝。每半年进行一次超声波洗牙能有效清除牙结石。含氟牙膏和抗菌漱口水可辅助抑制细菌繁殖。饮食上减少精制糖摄入,多吃苹果、芹菜等高纤维食物有助于机械清洁牙面。长期吸烟、饮用浓茶咖啡者更需加强口腔护理。
若已存在明显牙结石伴口臭,建议尽早就诊进行专业洁治。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,唾液能冲刷食物残渣并调节口腔酸碱平衡。定期使用舌苔刷清洁舌背,避免细菌在舌面定植。糖尿病、消化系统疾病等全身性疾病也可能导致口臭,需结合其他症状综合判断。