牛黄清胃丸改善口臭的见效时间因人而异，通常需结合饮食调整、口腔清洁、中药疗程、病因治疗等综合干预。口臭可能由胃火炽盛、口腔感染、饮食不当、消化功能障碍、牙周疾病等因素引起。
1、胃火炽盛：中医认为胃火上炎是口臭常见原因，牛黄清胃丸通过黄芩、栀子等成分清热泻火。连续服用2-4周可缓解胃热型口臭，配合避免辛辣烧烤类食物效果更佳。
2、口腔感染：龋齿或牙龈炎引发的口臭需同步进行口腔治疗。牛黄清胃丸联合甲硝唑、氯己定含漱液使用，一般1-2周可见效，但需彻底清除感染灶才能根治。
3、饮食调整：高蛋白饮食残留易致口臭。减少肉类、乳制品摄入，增加芹菜、苹果等膳食纤维，配合牛黄清胃丸3-5天可改善消化型口臭。
4、消化功能：慢性胃炎或胃食管反流患者需服用奥美拉唑、多潘立酮等药物。牛黄清胃丸作为辅助用药，需持续使用1个月以上调节胃肠功能。
5、牙周维护：牙结石堆积导致的口臭需专业洁治。牛黄清胃丸可缓解牙龈肿痛，但必须配合超声波洗牙等牙周治疗，通常2次治疗后口臭明显减轻。
改善口臭需建立长期口腔护理习惯，每日使用含氟牙膏与牙线清洁，饭后用薄荷叶或绿茶漱口。规律进食富含维生素B族的糙米、瘦肉，避免洋葱大蒜等重口味食物。持续有氧运动如快走、游泳可促进新陈代谢，减少代谢废物堆积引发的口臭。若口臭伴随持续胃痛、牙龈出血等症状，建议尽早就医排查幽门螺杆菌感染或牙周病等器质性疾病。
