早期糖尿病可能由胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、妊娠期代谢异常、胰腺疾病等原因引起，可通过血糖监测、口服降糖药、胰岛素注射、饮食控制、运动干预等方式管理。
1、口渴多饮：
血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢。患者每日饮水量超过3000毫升仍感口干，夜间需频繁起床饮水。建议选择无糖饮品，避免含糖饮料加重症状。
2、排尿频繁：
肾小球滤过液中葡萄糖浓度超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿。每日排尿次数可达15-20次，尿量超过2500毫升。需注意会阴部清洁，预防尿路感染。
3、体重下降：
胰岛素缺乏导致葡萄糖利用障碍，机体分解脂肪和蛋白质供能。三个月内体重减轻超过5%需警惕，建议记录每日体重变化，搭配高蛋白饮食维持肌肉量。
4、皮肤瘙痒：
高血糖引发皮肤神经病变和微循环障碍，好发于四肢屈侧和会阴部。避免使用碱性沐浴露，可涂抹含尿素成分的润肤霜缓解症状。
5、伤口难愈：
糖代谢异常影响白细胞功能和胶原蛋白合成。足部小伤口可能迁延不愈，发展为糖尿病足。每日检查四肢末端，发现破损立即消毒处理。
6、视力模糊：
晶状体渗透压变化导致屈光改变，表现为突发性视物不清。血糖控制稳定后2-3周可自行恢复，期间避免驾驶和精密操作。
7、手足麻木：
周围神经轴突变性引发感觉异常，呈手套袜套样分布。温水泡脚时需测试水温，防止烫伤，可进行足底按摩改善循环。
8、餐前心慌：
胰岛素分泌延迟造成餐前反应性低血糖。建议分餐制饮食，两餐间补充坚果或酸奶，避免空腹时间超过4小时。
9、疲劳嗜睡：
细胞能量代谢障碍导致持续性倦怠感。午后可进行15分钟快走提升胰岛素敏感性，夜间保证7小时睡眠。
10、牙龈出血：
血管病变和免疫功能下降引发牙龈炎症。选用软毛牙刷，配合含氟牙膏，每半年进行专业洁牙。
11、反复感染：
高糖环境促进病原微生物繁殖，常见尿路感染和足癣。女性需注意外阴清洁，穿透气棉质内衣。
12、黑棘皮病：
胰岛素抵抗导致皮肤角化过度，颈部和腋窝出现灰褐色斑块。控制体重可改善症状，避免用力搓洗患处。
早期糖尿病患者应建立血糖监测记录本，每周测量空腹及餐后2小时血糖。饮食选择低升糖指数食物如燕麦、藜麦、西蓝花，避免精制碳水化合物。运动建议每天30分钟有氧训练配合抗阻运动，如快走、游泳、弹力带练习。出现视力骤降、意识模糊、酮症酸中毒等急症需立即就医。定期筛查糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼底检查等并发症项目，血糖控制目标为空腹4.4-7.0mmol/L，餐后＜10mmol/L。
