干眼症的症状可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、眼部炎症反应、环境因素刺激等原因引起。
1、眼部干涩：
干眼症患者常感到眼睛干涩不适，尤其在长时间用眼后症状加重。这种干涩感可能伴随轻微灼热或异物感，闭眼休息或使用人工泪液可暂时缓解。环境干燥、空调房或长时间盯着电子屏幕会加剧症状。
2、视物模糊：
泪膜不稳定导致视力波动是典型表现，患者可能频繁眨眼试图改善聚焦。这种模糊多为暂时性，揉眼后可能短暂清晰但会加重角膜损伤。晨起时症状明显，与夜间泪液分泌减少有关。
3、畏光流泪：
看似矛盾的反射性流泪实为角膜敏感的表现。强光刺激时泪腺代偿性分泌大量稀薄泪液，但无法有效滋润眼表。此类泪水电解质成分异常，蒸发后反而加重眼表炎症。
4、眼睑沉重：
睑缘炎或睑板腺功能障碍患者常觉睁眼费力。油脂分泌异常导致泪液蒸发加速，眼睑边缘可能出现红肿、鳞屑。晨起时睫毛根部常见分泌物结痂，热敷按摩可改善症状。
5、角膜损伤：
长期未干预可能发展为角膜上皮缺损，表现为持续性刺痛感。荧光素染色检查可见点状着色，严重者出现丝状角膜炎。此类情况需及时使用角膜修复凝胶，避免继发感染。
建议每日进行热敷按摩，使用含透明质酸的人工泪液，增加深海鱼油等ω-3脂肪酸摄入。避免长时间佩戴隐形眼镜，使用电子设备时遵循20-20-20法则。室内保持40%-60%湿度，外出佩戴防紫外线眼镜。症状持续加重或出现视力下降需及时就诊，排除干燥综合征等全身性疾病。规律进行眨眼训练，每分钟完全眨眼10-15次有助于维持泪膜稳定。
