黄体酮软胶囊服用后通常在停药3-7天内会来月经。黄体酮是一种孕激素，通过模拟体内黄体功能调节子宫内膜，停药后激素水平下降促使内膜脱落形成月经。
一、药物作用机制与月经来潮时间
黄体酮软胶囊通过外源性补充孕激素，使增殖期子宫内膜转化为分泌期。当停药后体内孕激素水平骤降，子宫内膜失去激素支持便会脱落出血。临床观察显示，约80%女性在停药后5天内出现撤退性出血，个体差异可能导致时间波动在3-7天范围内。月经量通常与既往月经相似，部分女性可能出现短暂经量增多或减少。
二、影响月经来潮时间的因素
子宫内膜厚度直接影响撤退性出血时间。用药前内膜厚度不足8mm者，可能延迟至停药7天后出血。多囊卵巢综合征患者因长期无排卵导致内膜菲薄，首次用药后撤退出血时间可能延长。甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病也会干扰药物效果。用药期间漏服、剂量不足或胃肠道吸收不良均可能影响血药浓度稳定性。
三、异常情况的识别与处理
超过10天未出现撤退性出血需排除妊娠可能，建议进行尿妊娠试验。持续闭经者需超声评估内膜厚度，必要时联合雌激素预处理。用药期间出现突破性出血应及时调整给药方案。反复黄体酮治疗后仍无自主月经者，需排查下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常或宫腔粘连等器质性疾病。
月经周期调节需配合规律作息，每日保证7-8小时睡眠避免内分泌紊乱。饮食注意补充维生素B族及欧米伽3脂肪酸，适量食用亚麻籽、深海鱼类有助于激素平衡。每周3次有氧运动如快走、游泳可改善盆腔血液循环，但需避免剧烈运动引发月经失调。保持会阴部清洁，经期避免盆浴及性生活，出现严重腹痛或异常出血应及时就医复查。
