烧心胃酸可通过铝碳酸镁、奥美拉唑、雷尼替丁等药物缓解，通常由胃酸分泌过多、胃食管反流、饮食刺激等因素引起。
1、铝碳酸镁：
铝碳酸镁是一种抗酸剂，能快速中和胃酸，缓解烧心症状。其作用机制是通过与胃酸发生化学反应，形成保护性凝胶覆盖在胃黏膜表面。该药物适用于偶发性胃酸过多，常见不良反应为轻微便秘或腹泻。服用时需注意与其他药物间隔两小时，避免影响药效。
2、奥美拉唑：
奥美拉唑属于质子泵抑制剂，通过抑制胃壁细胞上的质子泵减少胃酸分泌。适用于频繁发作的烧心症状或胃食管反流病，起效时间约1小时，持续作用可达24小时。长期使用可能引起头痛或胃肠道不适，建议在医生指导下控制用药周期。
3、雷尼替丁：
雷尼替丁为H2受体拮抗剂，能选择性阻断组胺对胃壁细胞的作用，降低胃酸分泌量。相比质子泵抑制剂作用较温和，适合夜间胃酸分泌过多引起的烧心。常见副作用包括乏力或转氨酶轻度升高，肾功能不全者需调整剂量。
4、胃酸分泌过多：
胃酸分泌异常增多可能与精神紧张、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为胸骨后灼痛、反酸等症状。除药物治疗外，需减少咖啡、辛辣食物的摄入，避免空腹进食酸性水果。持续症状超过两周应进行胃镜检查。
5、饮食刺激因素：
高脂饮食、酒精或碳酸饮料会松弛食管下括约肌，导致胃酸反流。典型症状为餐后1小时出现烧心感，平卧时加重。建议采用少量多餐方式，睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米可减轻夜间症状。
日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食及睡前进食。建议选择燕麦、香蕉等碱性食物中和胃酸，练习腹式呼吸有助于降低腹腔压力。若烧心症状每周发作超过两次，或伴随吞咽困难、体重下降等警示症状，应及时就医排除Barrett食管等器质性疾病。戒烟限酒、控制体重等生活方式调整能显著改善胃酸反流症状。
