三个月婴儿感冒咳嗽流鼻涕可通过物理降温、鼻腔清洁、环境调整、母乳喂养和密切观察等方式缓解，通常由病毒感染、鼻腔刺激、免疫力低下、环境干燥或接触过敏原等因素引起。
1、物理降温：
若婴儿出现低热体温≤38℃，可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位。避免使用酒精或冰敷，三个月婴儿体温调节功能不完善，物理降温需每15分钟监测一次体温。体温超过38℃或持续发热超过24小时需就医。
2、鼻腔清洁：
使用生理盐水滴鼻液软化鼻痂后，用婴儿专用吸鼻器清理分泌物。操作时保持婴儿头侧位，单次滴入1-2滴盐水，每日清洁不超过3次。鼻腔通畅可缓解因鼻塞导致的哺乳困难。
3、环境调整：
维持室温22-24℃、湿度50%-60%，使用加湿器时需每日换水清洁。避免空调直吹，远离烟雾、粉尘等刺激物。三个月婴儿呼吸道黏膜脆弱，适宜环境能减少黏膜刺激引发的咳嗽反射。
4、母乳喂养：
增加哺乳频率至每1.5-2小时一次，母乳中的免疫球蛋白可增强婴儿抵抗力。哺乳时抬高婴儿头部15-30度，喂奶后竖抱拍嗝10分钟，预防鼻咽部分泌物反流刺激咳嗽。
5、密切观察：
记录咳嗽频率、鼻涕性状及精神状态。出现呼吸频率＞50次/分、锁骨上窝凹陷、拒奶或嗜睡等表现需立即就诊。三个月婴儿支气管狭窄，易发展为毛细支气管炎或肺炎。
三个月婴儿感冒期间应保持每日16-18小时睡眠，睡眠时采用侧卧位避免误吸。衣物选择纯棉材质并每日更换，接触婴儿前需洗手。不建议自行使用止咳药或中成药，哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入。如症状持续3天无改善或出现喘息、发热反复等情况，需儿科医生评估是否需雾化治疗或排除细菌感染可能。日常注意避免与呼吸道感染者接触，定期给居室通风换气。
