女性腋毛过多可通过激光脱毛、药物治疗、电解脱毛、刮剃修剪及调整内分泌等方式改善。多毛症可能由遗传因素、多囊卵巢综合征、肾上腺疾病、药物副作用或特发性原因引起。
1、激光脱毛：
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，效果持久且安全。适合肤色较浅、毛发深的人群，需多次治疗通常6-8次。治疗后可能出现短暂红肿，需避免日晒。对于激素异常导致的多毛症，需同步治疗原发病。
2、药物治疗：
抗雄激素药物如螺内酯、炔雌醇环丙孕酮可调节激素水平，适用于多囊卵巢综合征等内分泌疾病。中药方剂如逍遥散也有辅助作用。药物需在医生指导下使用，可能引起月经紊乱等副作用，疗程通常3-6个月见效。
3、电解脱毛：
电解法通过电流永久性破坏毛囊，适合小面积脱毛。每次治疗时长依毛发密度而定，需多次进行。可能产生轻微刺痛感，术后需保持皮肤清洁。该方法对金黄色等浅色毛发效果优于激光。
4、刮剃修剪：
物理方式快速去除表面毛发，但维持时间短约2-3天。使用专用剃刀配合润滑剂可减少皮肤刺激。定期刮剃不会导致毛发变粗，但可能引发毛囊炎。适合作为临时处理方案。
5、内分泌调整：
通过检测性激素六项、甲状腺功能等明确病因。多囊卵巢综合征需控制体重、改善胰岛素抵抗；库欣综合征需治疗肾上腺病变。生活方式干预包括规律运动、低GI饮食，必要时配合二甲双胍等代谢调节药物。
建议多毛女性优先排查内分泌疾病，尤其伴随月经不调或痤疮时。日常避免使用含激素的护肤品，选择棉质透气衣物减少摩擦刺激。饮食可增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物，限制高糖高脂摄入。适度运动有助于改善胰岛素敏感性，瑜伽等放松训练可缓解压力性激素紊乱。若自行脱毛后出现皮肤色素沉着或毛囊感染，应及时就医处理。
