PC肌通常指耻尾肌，是肛提肌的主要部分。一般情况下，锻炼耻尾肌对前列腺炎有一定的好处。具体分析如下：
锻炼耻尾肌可以增强骨盆底肌肉的力量和控制能力，有助于提高排尿与排便的控制能力，并减少尿失禁、排便困难等症状。若确诊为前列腺炎，患者锻炼耻尾肌，有助于改善排尿困难的问题。通过锻炼耻尾肌也可以促进骨盆区域的血液循环，有助于改善炎症局部的血液供应，能减轻前列腺炎的症状，如尿频、尿急等。此外，患者可能出现骨盆底肌肉紧张和痉挛的情况，通过锻炼耻尾肌，可以松弛骨盆底肌肉，减轻肌肉紧张和痉挛，有助于缓解症状。
需要注意的是，锻炼耻尾肌对于前列腺炎的治疗仅具有辅助作用，不应作为主要治疗手段。若是患有前列腺炎，患者应及时就医，积极配合医生治疗。
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