偶尔吃一次避孕药通常不会对身体造成严重伤害，但可能出现恶心、头晕、不规则出血等暂时性不适反应；如果本身存在严重肝肾功能异常、血栓性疾病或对激素类药物过敏等特殊情况，则可能带来一定风险。
对于身体健康、无禁忌证的女性而言，偶尔服用一次避孕药，无论是紧急避孕药如左炔诺孕酮片、米非司酮片，还是短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片，药物浓度在体内会较快代谢清除，一般不会引起长期或不可逆的损伤。服药后常见的不适包括恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛以及阴道少量点滴出血，这些症状大多在24至48小时内自行缓解。少数人可能出现月经周期暂时紊乱，比如经期提前或推迟，但下次月经通常能恢复正常。需要注意的是，服药后如果出现持续腹痛、下肢肿胀疼痛或视力模糊等症状，需警惕血栓风险，虽然罕见但一旦发生应尽快就医。
如果女性本身患有严重肝脏疾病如肝硬化、急性肝炎，或有明确血栓病史、偏头痛伴有局灶神经症状、未控制的高血压，或者正在使用利福平、某些抗癫痫药等影响药物代谢的药物时，偶尔吃一次避孕药也可能诱发原有疾病加重或出现不良反应。例如，肝功能不全者服用左炔诺孕酮片可能加重肝脏代谢负担，导致黄疸或转氨酶升高；有血栓倾向者服用雌激素类避孕药可能增加深静脉血栓形成的风险。此外，如果同时服用抗癫痫药如卡马西平片，可能使避孕药效果降低并增加出血概率。因此，这类特殊人群应在医生评估后决定是否可以使用。对于过敏体质者，服用米非司酮片等药物后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应，需立即停药并寻求医疗帮助。
建议将避孕药作为紧急补救措施而非常规避孕手段，一年内使用次数不宜过多，两次服药间隔最好超过一个月经周期。服药后2小时内若发生呕吐，应补服一次以确保效果。日常饮食可多摄入富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，如猕猴桃、菠菜、坚果等，帮助减轻药物对身体的氧化应激反应。注意观察下一次月经来潮情况，如果月经推迟超过7天，需排除怀孕可能并及时就医进行血HCG检测。平时可优先选择避孕套、宫内节育器等物理避孕方式，既安全又无激素副作用。
