事后避孕药是有用的，但前提是在无保护性行为后尽快服用，且越早服用效果越好。紧急避孕药主要通过抑制或延迟排卵、干扰受精过程来达到避孕目的，其有效率并非100%，且不能作为常规避孕手段。
在无保护性行为发生后的72小时内服用事后避孕药，多数情况下能有效降低意外怀孕的风险。服药时间越早，避孕成功率越高，例如在24小时内服用，有效率可达95%左右。这类药物主要通过高剂量的激素成分改变子宫内膜环境，阻止受精卵着床，或抑制卵巢排卵。常见的药物成分包括左炔诺孕酮和醋酸乌利司他，前者需在72小时内服用，后者在120小时内服用仍有一定效果。需要注意的是，服药后可能出现恶心、头痛、乳房胀痛等不适，以及月经周期的暂时紊乱，这些都属于正常药物反应，通常会在1-2个周期内恢复。服药后若出现呕吐，可能需要补服药物，以确保药效。同时，紧急避孕药仅对单次性行为有效，服药后若再次发生无保护性行为，仍需采取其他避孕措施。
如果服药后月经推迟超过一周，建议使用早孕试纸检测或就医确认是否怀孕。紧急避孕药不宜频繁使用，因其激素含量较高，反复服用可能导致内分泌失调、月经紊乱甚至影响生育功能。建议日常采用更可靠的避孕方式，如短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等。若服药后出现剧烈腹痛、异常出血或疑似宫外孕症状，需立即就医排查。保持规律作息和均衡饮食，有助于身体尽快恢复正常的激素水平。
