腹股沟拉伤通常可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、氯唑沙宗片等药物缓解症状，具体用药需结合损伤程度由医生指导。
双氯芬酸二乙胺乳胶剂和氟比洛芬凝胶贴膏是常见的非甾体抗炎外用药。双氯芬酸二乙胺乳胶剂能穿透皮肤到达患处，抑制前列腺素合成，从而减轻腹股沟区域的炎症反应和疼痛感，适用于轻度拉伤引起的局部肿痛。氟比洛芬凝胶贴膏通过透皮吸收发挥药效，能够持续释放药物成分，针对肌肉纤维微小撕裂产生的无菌性炎症进行干预，帮助消退红肿并缓解活动受限，使用时需注意皮肤是否有破损或过敏反应。
布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片是常用的口服镇痛药物。布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，不仅能缓解腹股沟拉伤导致的剧烈疼痛，还能降低受伤部位的体温升高和炎性介质释放，适合疼痛较为明显且伴有发热感的患者。对乙酰氨基酚片主要通过作用于中枢神经系统来阻断痛觉传导，对于无法耐受非甾体类药物胃肠道刺激的患者较为友好，能有效改善因拉伤引起的行走困难和夜间痛醒情况，但须严格遵医嘱控制摄入总量。
氯唑沙宗片是一种中枢性骨骼肌松弛剂，专门用于缓解腹股沟拉伤后出现的肌肉痉挛状态。当大腿内收肌群因过度拉伸发生保护性收缩时，会导致局部僵硬和牵拉痛加剧，氯唑沙宗片可抑制脊髓多突触反射，使紧张的肌肉得到放松，从而打破疼痛与痉挛的恶性循环。该药物常与其他止痛药联合使用，以增强整体治疗效果，帮助患者更早恢复关节活动度，但在服用期间可能会出现头晕或嗜睡等不良反应，需避免驾驶或操作机械。
在腹股沟拉伤发生的急性期，除了药物治疗外，物理冷敷也是重要的辅助手段。使用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次持续15至20分钟，可有效收缩血管，减少内部出血和组织液渗出，防止肿胀进一步加重。冷敷能暂时麻痹神经末梢，起到即时镇痛作用，为后续药物吸收创造良好环境。此阶段严禁热敷或按摩，以免加速血液循环导致损伤范围扩大，建议在受伤后24至48小时内重复进行多次冷敷操作。
待急性炎症消退后，进入恢复期的患者需注重功能锻炼与营养支持。适量补充优质蛋白如鸡蛋、牛奶和瘦肉，有助于受损肌纤维的修复与再生。在无痛范围内进行轻柔的拉伸训练，逐步增加大腿内收肌群的弹性与力量，防止肌肉萎缩和粘连形成。可配合温热疗法促进局部血液循环，加速代谢废物排出。若症状持续不缓解或出现皮下大面积淤血，应及时就医排查是否合并韧带断裂或骨折等严重情况，避免遗留慢性疼痛隐患。
腹股沟拉伤患者在日常生活中应注意休息，避免剧烈运动和突然的变向动作，防止二次损伤。饮食方面宜清淡易消化，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果如橙子、猕猴桃、西蓝花等，以促进胶原蛋白合成加速组织愈合。保持规律作息，保证充足睡眠，有助于身体自我修复机制的正常运转。在医生指导下合理使用药物，切勿自行增减剂量或延长用药时间，若出现皮疹、呼吸困难等过敏症状应立即停药并就诊，同时可佩戴护具提供外部支撑，循序渐进地恢复日常活动能力。
