去肝火和胃火可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、黄连上清片、牛黄清胃丸、加味逍遥丸、知柏地黄丸等药物。肝火和胃火可能与情绪失调、饮食不当、湿热内蕴等因素有关，通常表现为口苦咽干、目赤肿痛、胃脘灼热、牙龈肿痛等症状。
一、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸由龙胆、黄芩、栀子等组成，具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。该药能缓解肝火旺盛导致的头痛目眩，但脾胃虚寒者慎用。服药期间忌食辛辣油腻食物，避免与滋补类中药同服。
二、黄连上清片
黄连上清片含黄连、栀子、连翘等成分，可清热通便、散风止痛，常用于胃火亢盛导致的口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状。该药对胃肠实火型口腔溃疡效果较好，但可能引起轻微腹泻，孕妇及体弱者应在医师指导下使用。服药后需多饮水促进代谢。
三、牛黄清胃丸
牛黄清胃丸以人工牛黄、大黄、黄芩为主药，能清胃泻火、润燥通便，主治胃火炽盛引起的口臭、牙龈出血、便秘等症状。该药泻下作用较强，不宜长期服用，老年患者应减量使用。服药期间出现腹痛应停药就医，避免与含钙镁制剂同服影响药效。
四、加味逍遥丸
加味逍遥丸由柴胡、当归、白芍等配伍而成，具有疏肝清热、健脾养血的功效，适用于肝郁化火兼脾虚所致的胁胀胸闷、烦躁易怒、食欲不振等症状。该药调理肝脾效果显著，但阴虚火旺者需配伍滋阴药物。保持情绪舒畅有助于增强疗效。
五、知柏地黄丸
知柏地黄丸含知母、黄柏、熟地黄等成分，可滋阴降火，主治肝肾阴虚、虚火上炎导致的潮热盗汗、咽干口燥、耳鸣遗精等症状。该药适合长期虚火患者，外感发热者禁用。服药期间宜食清淡，避免熬夜耗伤阴液，建议配合穴位按摩太溪、三阴交等穴位。
日常需保持规律作息，避免熬夜和情绪激动。饮食宜清淡，多食绿豆、冬瓜、梨等清热食物，少食辛辣煎炸及羊肉等温燥之品。适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动有助于疏肝理气。若症状持续不缓解或出现呕血、剧烈腹痛等表现，应立即就医排查消化道出血等急症。长期肝胃火盛者建议定期进行中医体质调理。
