高弓足主要表现为足弓异常增高、足部僵硬、行走疼痛等症状，可能伴随爪形趾、足底筋膜紧张、踝关节不稳等表现。高弓足通常由神经肌肉疾病、遗传因素、创伤后遗症等原因引起，严重时可导致足部畸形和功能障碍。
1、足弓异常增高
高弓足最显著的特征是足弓明显高于正常水平，足中部向上凸起，站立时足底与地面接触面积减少。这种结构异常可能导致足部受力不均，长期发展可能引发足底疼痛或足部疲劳。部分患者会因足弓过高而难以找到合适的鞋子。
2、足部僵硬
高弓足患者常出现足部关节活动受限，表现为足部柔韧性下降，尤其在踝关节背屈时更为明显。足部僵硬会影响正常步态，导致行走时缓冲能力减弱，可能引发膝关节或髋关节代偿性疼痛。部分患者在晨起或久坐后足部僵硬感加重。
3、行走疼痛
高弓足患者在行走或站立时容易出现足底、足跟或前足掌疼痛，疼痛可能放射至小腿部位。由于足弓过高导致足部减震功能减弱，长期行走可能引发足底筋膜炎、跖骨痛等并发症。疼痛程度通常与活动量成正比，休息后可缓解。
4、爪形趾畸形
约半数高弓足患者会伴随足趾屈曲畸形，表现为脚趾呈爪状蜷缩，尤其以第二至第五趾多见。这种畸形可能导致足趾背侧与鞋面摩擦形成胼胝或溃疡。爪形趾会进一步影响足部平衡功能，增加跌倒风险。
5、踝关节不稳
严重高弓足可能伴随踝关节稳定性下降，表现为反复踝关节扭伤或行走时易失去平衡。这是由于足弓结构异常改变了下肢力线，导致踝关节周围肌肉协调性受损。长期踝关节不稳可能加速关节退行性变。
高弓足患者日常应注意选择具有良好支撑和缓冲功能的鞋子，避免穿高跟鞋或平底鞋。可进行足底筋膜拉伸、踝关节稳定性训练等康复锻炼，但需在专业指导下进行。体重控制有助于减轻足部负荷，建议保持适度有氧运动如游泳、骑自行车等低冲击运动。若出现进行性加重的疼痛或畸形，应及时就医评估，必要时考虑矫形器或手术治疗。定期足部检查对早期发现并发症尤为重要。
