脾虚湿盛可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸、四君子颗粒、健脾丸等药物调理。脾虚湿盛可能与饮食不节、劳倦过度、久病体虚等因素有关，通常表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。
1、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、山药等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲减退、肢体乏力。该药能改善脾胃虚弱导致的水湿停滞，服药期间应避免生冷油腻食物。脾虚湿盛者若伴有气短咳嗽，可配合医生使用此药。
2、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，可健脾和胃、理气化湿，常用于脾虚气滞兼湿浊中阻引起的脘腹胀满、嗳气食少。药物中的芳香化湿成分能促进胃肠蠕动，但阴虚内热者慎用。服用时需注意观察排便情况，若出现便秘应咨询医生。
3、附子理中丸
附子理中丸以附子、干姜为主药，能温中健脾、散寒除湿，针对脾肾阳虚型湿盛效果显著，症见手足不温、腹痛腹泻。该药性质温热，不宜长期过量服用，高血压患者需在医师指导下使用。服药期间忌食绿豆等寒凉食物。
4、四君子颗粒
四君子颗粒由党参、白术等四味药组成，是补气健脾的基础方剂，适合单纯脾虚湿盛引起的面色萎黄、语声低微。药物性质平和，可长期调理但见效较缓。儿童及孕妇应在专业中医师辨证后使用，不可自行增减剂量。
5、健脾丸
健脾丸含炒麦芽、陈皮等消导药材，兼具健脾益气与消食化湿作用，适用于脾虚湿盛伴随消化不良者。服药期间需保持饮食清淡，避免与滋补中药同服。若服药后出现口干舌燥等化燥伤津表现，应及时复诊调整用药方案。
脾虚湿盛者除药物治疗外，日常可适量食用山药、薏苡仁、芡实等健脾利湿食材，避免久处潮湿环境。建议每周进行3-5次八段锦、太极拳等舒缓运动以助阳气升发。症状持续或加重时需及时到中医内科就诊，不可自行长期用药，孕妇及慢性病患者用药前必须经过专业辨证。饮食上须严格忌口生冷瓜果、肥甘厚味，每餐七分饱为宜。
