腰肌劳损患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。腰肌劳损多与长期姿势不良、过度劳累等因素有关，表现为腰部酸痛、活动受限等症状，需结合药物与康复训练综合干预。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻腰部炎症反应，适用于轻中度疼痛。该药可能引起胃肠不适，胃溃疡患者慎用。用药期间需避免与其他非甾体抗炎药联用，服药后若出现皮疹或水肿应及时停药。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片具有抗炎镇痛作用，能缓解腰肌劳损导致的慢性钝痛。长期使用需监测肝功能，心血管疾病患者应在医师评估后使用。该药可能增加出血风险，与抗凝药物合用时需调整剂量。
3、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，胃肠道不良反应风险较低，适合需长期用药的患者。用药期间需观察心血管不良反应，高血压患者应定期监测血压。对磺胺过敏者禁用该药物。
4、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是中枢性肌松剂，可改善腰肌痉挛状态，常与非甾体抗炎药联用。服药后可能出现嗜睡症状，驾驶或操作机械前应谨慎。肝功能异常者需调整剂量，避免与镇静类药物同服。
5、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏为外用制剂，通过局部透皮吸收发挥抗炎作用，适合皮肤完好的轻症患者。贴敷部位可能出现瘙痒或红斑，过敏体质者应先小范围试用。避免用于破损皮肤，使用后需洗手防止药物接触眼部。
腰肌劳损患者除药物治疗外，应避免久坐久站，每1-2小时变换体位并进行腰部伸展。睡眠时选择硬板床，可在膝下垫枕减轻腰椎压力。急性期疼痛缓解后，可逐步进行桥式运动、猫牛式等核心肌群训练，增强腰部稳定性。日常注意腰部保暖，提重物时保持脊柱直立，必要时使用护腰支撑。若疼痛持续加重或出现下肢放射痛，需及时复查排除腰椎间盘突出等病变。
