吃避孕药可以推迟月经，但必须在医生指导下进行，不可自行用药。
短效口服避孕药是推迟月经的常用方法，其原理是通过持续服用外源性雌孕激素，维持子宫内膜的稳定，避免其发生周期性脱落出血。为实现推迟月经的目的，通常需要在当前服药周期结束后，跳过停药期或安慰剂期，直接开始服用下一周期的活性药片。这种方法适用于有重要考试、旅行或特殊活动等需求的健康女性。在医生评估后，按照医嘱连续服药，一般可以将月经推迟至预期的停药时间。使用过程中，部分女性可能出现恶心、乳房胀痛、点滴出血等类早孕反应，这些症状通常轻微且会随着身体适应而减轻。需要明确的是，这属于一种人为干预正常生理周期的医疗行为，不应作为常规手段频繁使用。
紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮或米非司酮，其作用机制是抑制或延迟排卵、影响子宫内膜容受性，以达到事后紧急避孕的效果。虽然部分女性在服用紧急避孕药后可能出现月经提前或推迟，但这并非其设计用途，且效果不可预测。使用紧急避孕药后出现的月经紊乱，是药物干扰内分泌的副作用表现，不能作为可控的推迟月经的方法。反复使用紧急避孕药会对女性内分泌系统造成显著干扰，导致月经周期长期不规律，甚至影响未来生育能力，因此绝对禁止用于推迟月经。
无论是使用短效避孕药计划性推迟月经，还是因使用紧急避孕药导致的月经紊乱，都涉及对女性内分泌系统的干预。自行用药存在风险，可能引发不规则出血、血栓形成概率增加或加重原有基础疾病。有血栓病史、严重高血压、糖尿病伴有血管病变、肝脏疾病、乳腺癌病史及吸烟的35岁以上女性属于高危人群，应禁用或慎用。若有推迟月经的需求，应提前咨询妇科或计划生育科医生，由医生根据个人健康状况、月经史和具体需求，制定安全的用药方案，并告知可能的副作用及应对措施。日常生活中，维持规律的作息、均衡的营养和稳定的情绪，有助于维持内分泌平衡和月经周期的自然稳定。
