中药美白去斑可通过内服外敷结合的方式改善肤色暗沉和色斑问题，常用方法包括使用白芷、白术、白茯苓等中药材，或遵医嘱服用七白膏、玉容散等传统方剂。色斑可能与肝郁气滞、气血不足、脾虚湿盛等因素有关，需辨证施治。
1、白芷外敷
白芷具有祛风燥湿、美白消斑的功效，其含有的欧前胡素能抑制酪氨酸酶活性。可将白芷粉与蜂蜜调匀敷面，每周2-3次，适用于黄褐斑、晒后色素沉着。皮肤敏感者需先做局部测试，避免日光直射后使用。
2、白术内服
白术健脾益气，能改善脾虚导致的肤色萎黄。常与白茯苓配伍煎服，或制成白术健脾丸使用。需连续服用1-2个月，配合防晒可见淡斑效果。孕妇及阴虚内热者慎用，服药期间忌食生冷油腻。
3、七白膏方剂
七白膏由七种白色药材组成，含白芨、白蔹等成分，可研磨后加蛋清敷面。该方能淡化痘印、老年斑，使用前需清洁面部，敷20分钟后温水洗净。皮肤破损或过敏体质者禁用，避免与酸性护肤品同用。
4、活血化瘀茶饮
玫瑰花、红花等配制的代茶饮能疏肝解郁，改善肝斑问题。每日取3-5克沸水冲泡，经期女性及凝血功能障碍者禁用。需持续饮用3个月以上，配合穴位按摩增强效果。
5、玉容散调理
传统玉容散含绿豆粉、白僵蚕等成分，可内服外敷双向调节。能缓解内分泌失调引起的色斑，需在医师指导下配伍使用。服药期间需忌辛辣，避免与西药美白剂混用防止相互作用。
中药美白需坚持3-6个月方能见效，期间注意防晒并保持规律作息。色斑面积较大或突然加重者应及时就医，排除黑变病等病理因素。日常可多食富含维生素C的猕猴桃、西红柿等食物，避免熬夜及情绪波动。使用中药前建议咨询中医师进行体质辨识，外敷药物出现红肿瘙痒应立即停用。
