紧急避孕药的副作用主要有恶心、头痛、不规则出血、月经周期改变、乳房胀痛等。
1、恶心呕吐
恶心是服用紧急避孕药后最常见的副作用之一，通常在服药后几小时内出现。这是因为药物中的高剂量激素会刺激胃肠黏膜，影响人体的消化功能。部分人群可能还会伴有呕吐，如果服药后短时间内发生呕吐，可能会影响药效。建议在饭后半小时服用，或者与少量食物同服，以减轻胃部不适感。
2、头痛头晕
部分女性在服用紧急避孕药后会出现头痛或头晕的症状，这是由于药物引起的体内激素水平迅速变化，导致脑血管收缩或舒张功能出现一过性紊乱。这种症状通常是暂时的，一般在24小时内可自行缓解。建议保持充足休息，避免剧烈运动和长时间使用电子产品，如果头痛剧烈或持续不缓解，应考虑就医。
3、乳房胀痛
药物中的孕激素成分会导致体内水钠潴留，进而引起乳腺腺管扩张和间质水肿，出现乳房胀痛或触痛感。这种症状类似于月经前的乳房不适，通常不会持续太久，多数人在3至5天内会逐渐消失。建议穿着宽松舒适的内衣，避免对乳房的挤压和碰撞，可以进行适度的热敷来缓解不适。
4、不规则出血
服用紧急避孕药后，部分女性会出现少量的点滴状阴道出血，这是药物撤退性出血的表现。高剂量激素使子宫内膜受到冲击，导致部分内膜提前脱落，这种出血量通常少于月经量。一般发生在服药后3至7天，持续时间不长。建议注意会阴部卫生，勤换卫生巾，预防感染。如果出血量超过平时月经量或持续时间过长，需要及时就医检查。
5、月经周期改变
紧急避孕药会对女性正常的内分泌周期产生干扰，导致下一次月经提前或推迟。月经提前是因为药物撤退性出血与原有经期重叠；月经推迟则可能是药物抑制了排卵，延长了黄体期。这种周期紊乱通常是暂时的，多数在下一个周期即可恢复正常。建议保持规律作息，避免精神紧张。如果月经推迟超过一周仍未来潮，应排除怀孕的可能。
紧急避孕药仅作为无保护性生活后的补救措施，不可作为常规避孕手段使用。建议日常做好周全的避孕措施，如使用避孕套或规律服用短效避孕药。多喝水，适量摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果如橙子、猕猴桃、西蓝花等，有助于身体恢复。如果出现剧烈腹痛、大量出血或严重头痛等异常情况，请尽快前往医院妇科就诊。
