茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的药用价值，主要用于治疗水肿、小便不利、脾虚食少、心神不安等病症。
1、利水渗湿
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，其利水渗湿的作用较为平和，是治疗水湿内停的常用药材。对于因水湿停滞导致的小便不利、水肿胀满，茯苓能帮助体内多余水分排出，从而缓解症状。例如，在治疗膀胱气化不利引起的小便不利时，茯苓常与猪苓、泽泻等药材配伍使用。
2、健脾和胃
茯苓能够健脾补中，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、大便稀溏、身体乏力等症状有较好的改善作用。它通过增强脾脏运化水湿的功能，来改善消化吸收能力。在临床上，对于脾虚湿盛导致的泄泻，茯苓可与白术、党参等药材同用，以加强健脾止泻的效果。
3、宁心安神
茯苓入心经，具有宁心安神的功效，可用于治疗心悸、失眠、健忘等心神不宁的症状。对于因心脾两虚、气血不足导致的心神失养，茯苓能通过补益心脾、安定神志来改善睡眠质量。在治疗失眠时，常与酸枣仁、远志等安神药材配伍，以增强安神定志的作用。
4、增强免疫力
现代药理研究显示，茯苓中的主要活性成分茯苓多糖具有增强机体免疫功能的作用。它能够促进免疫细胞的活性，提高身体的抗病能力，对于预防感冒、辅助肿瘤患者的康复治疗有一定积极意义。但需注意，茯苓作为中药，其免疫调节作用应在医生指导下辨证使用。
5、抗肿瘤辅助作用
茯苓多糖还被发现具有一定的抗肿瘤活性，其作用机制可能包括抑制肿瘤细胞生长、诱导肿瘤细胞凋亡以及增强机体对肿瘤的免疫监视功能。在临床肿瘤治疗中，茯苓常作为辅助用药，与放化疗或靶向治疗联合使用，以帮助减轻治疗带来的不良反应，提高患者的生活质量。但需要明确，茯苓不能替代标准的抗肿瘤治疗方案。
日常使用茯苓时，建议在中医师指导下根据自身体质和病情辨证配伍。茯苓可煎汤内服，或入丸、散，也可用于药膳，如与薏米、山药等一同煮粥食用，有助于健脾祛湿。但阴虚火旺、口干咽燥及小便过多者应谨慎使用。若服用后出现不适，应及时停用并咨询医生。
