木耳含有腺苷和多糖成分，能改善微循环，促进血液流动，有助于缓解血瘀引起的疼痛症状。临床常用于辅助治疗气血瘀滞型关节疼痛，但需遵医嘱配合其他药物使用。
木耳富含膳食纤维，吸水膨胀后可增加粪便体积，刺激肠道蠕动。对于功能性便秘患者，适量摄入有助于改善排便困难，但肠梗阻患者禁用。
木耳多糖能与胆固醇结合，减少肠道对脂质的吸收。研究表明其可能辅助降低血清总胆固醇水平，但不能替代正规降脂药物治疗。
木耳多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫应答。在肿瘤放化疗期间可作为营养支持，但需注意过敏体质者慎用。
木耳中的多酚类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤。对于长期接触有害环境的人群可能具有一定保护作用，但需配合其他抗氧化剂使用。
使用木竭胶囊期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。适量增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，有助于成分吸收。同时需注意规律作息，避免过度劳累。若出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停药并就医。具体用药方案需严格遵医嘱执行，不可自行增减剂量或延长疗程。
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