经常吃钙片一般不会直接导致肾结石，但过量补钙可能增加风险。肾结石的形成主要与代谢异常、尿液浓缩、饮食结构等因素有关，补钙需结合个体需求调整。
碳酸钙片
生产厂家：吉林万通药业有限公司
功能主治：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发布不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺育期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
用法用量：口服。一日1～6片，分次饭后服用。
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适量补钙对骨骼健康至关重要，尤其是绝经后女性或骨质疏松高风险人群。膳食中的钙与草酸结合可减少肠道吸收，反而降低尿液中草酸浓度。临床推荐钙剂如碳酸钙片、柠檬酸钙片等，在医生指导下按需服用通常安全。但长期超剂量补钙可能使尿钙排泄增加，若同时存在高草酸饮食或饮水不足，可能促进结石形成。肾结石患者常见症状包括腰部绞痛、血尿，可能与甲状旁腺功能亢进、尿路感染等因素有关。
少数情况下，遗传性高钙尿症或肾功能不全患者需严格限制钙摄入。这类人群补钙前应评估24小时尿钙排泄量，避免加重代谢负担。草酸钙结石患者需同时控制菠菜、坚果等高草酸食物，尿酸结石患者则应减少动物内脏摄入。
建议通过乳制品、豆制品等天然食物优先补钙，每日钙摄入量不超过2000毫克。保持每日2000-3000毫升饮水量，定期进行泌尿系统超声检查。若出现排尿疼痛、尿液浑浊等症状，应及时排查结石风险。
