超声波碎石后一般需要休息3-7天，具体时间与结石大小、术后并发症、个体恢复能力、工作强度及日常护理措施等因素相关。
超声波碎石属于无创治疗，多数患者术后3天内可恢复轻度活动。较小结石且无感染的患者，术后仅需短暂观察即可恢复正常生活，但应避免剧烈运动和重体力劳动。术后适当增加水分摄入有助于残余结石排出，同时需遵医嘱使用抗生素预防感染，常见药物包括左氧氟沙星、头孢克肟等。
若结石体积较大或存在输尿管损伤、血尿等并发症，需延长卧床时间至5-7天。此类患者可能出现持续腰痛、发热等症状，需通过尿常规复查确认无感染。部分患者需二次碎石或置入双J管，此时应严格限制活动并加强营养支持，可补充维生素B族和优质蛋白促进黏膜修复。
建议术后1周内保持每日饮水量超过2000毫升，避免摄入高草酸食物如菠菜、浓茶等。定期复查超声监测排石情况，若出现严重血尿、持续腹痛或发热超过38.5℃，应立即返院处理。恢复期间可进行散步等低强度活动，但三个月内禁止游泳、举重等可能增加腹压的运动。
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