小孩牙龈萎缩可通过调整口腔卫生习惯、补充营养、治疗基础疾病、使用药物干预、进行牙周治疗等方式改善。牙龈萎缩可能由刷牙方式不当、营养不良、牙龈炎、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起。
1、调整口腔卫生
使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙损伤牙龈。每日早晚刷牙两次，每次不少于两分钟，配合儿童专用牙线清洁牙缝。饭后用温水漱口减少食物残渣堆积，每三个月更换一次牙刷。家长需监督孩子避免咬硬物或磨牙行为，减少对牙龈的机械刺激。
2、补充营养
保证维生素C和钙质摄入有助于牙龈组织修复，可适量增加猕猴桃、西蓝花、乳制品等食物。蛋白质缺乏会影响牙龈结缔组织再生，需适量补充鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。避免长期食用高糖零食导致口腔酸性环境，加重牙龈问题。
3、治疗基础疾病
牙龈炎需通过专业洁治清除牙菌斑和牙结石，使用复方氯己定含漱液控制炎症。牙齿排列不齐引起的萎缩需进行正畸评估，早期干预可佩戴活动矫治器。全身性疾病如糖尿病患儿需先控制血糖水平，减少对牙龈微循环的影响。
4、药物干预
牙龈红肿时可遵医嘱外用丁硼乳膏缓解炎症，感染严重者可能需头孢克洛干混悬剂。维生素AD滴剂可辅助改善牙龈上皮修复能力，但须避免长期过量服用。中药制剂如冰硼散局部使用对轻度萎缩有一定缓解作用。
5、牙周治疗
中重度萎缩需进行牙龈成形术等牙周手术，膜龈手术可覆盖暴露的牙根面。激光治疗能促进牙龈组织再生，减少传统手术创伤。治疗后需定期复查维护，配合使用牙周塞治剂保护创面。
家长应每三个月带孩子进行口腔检查，发现早期牙龈变化及时干预。培养使用含氟牙膏和漱口水的习惯，控制菌斑形成速度。避免让孩子用牙齿开瓶盖等危险行为，运动时佩戴护齿套防止外伤。保持均衡饮食和充足睡眠，增强牙龈组织抵抗力。若萎缩持续进展或伴随牙齿松动，需立即就诊排除全身性疾病因素。
