失眠多梦的药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类镇静催眠药及中成药。失眠多梦可能与心理压力、作息紊乱、环境干扰等因素相关，长期失眠需排查焦虑症、甲状腺功能异常等病理性原因。
百乐眠胶囊
生产厂家：扬子江药业集团有限公司
功能主治：滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
用法用量：口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。
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苯二氮䓬类药物如艾司唑仑、地西泮具有镇静催眠作用，适用于短期失眠，但长期使用可能产生依赖性。非苯二氮䓬类药物如右佐匹克隆、唑吡坦选择性作用于睡眠中枢，成瘾性较低。中成药如乌灵胶囊、百乐眠胶囊通过调节神经功能改善睡眠质量。
非药物干预同样重要。保持规律作息，睡前避免使用电子设备，卧室环境应安静黑暗。认知行为疗法对慢性失眠效果显著，通过睡眠限制、刺激控制等方法重建睡眠节律。
若失眠持续超过一个月，或伴随日间嗜睡、情绪低落等症状，建议就诊神经内科或睡眠专科。医生会根据多导睡眠监测结果制定个体化方案，避免自行长期服用安眠药物。
