茯苓主要适用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等病症。建议遵医嘱使用。
1、水肿尿少
茯苓具有利水渗湿的功效，对于水湿停滞引起的水肿尿少症状有较好的改善作用。其活性成分茯苓多糖能促进肾脏排尿功能，减轻组织间液积聚。临床常与猪苓、泽泻等配伍使用，如五苓散。但需注意阴虚患者慎用。
2、痰饮眩悸
茯苓可通过健脾作用化解痰湿，改善痰饮停滞导致的眩晕心悸。其健脾成分能调节胃肠功能，减少痰湿生成。常配伍桂枝、白术等组成苓桂术甘汤，用于梅尼埃病等眩晕症。使用时应避免与辛辣刺激食物同服。
3、脾虚食少
茯苓所含茯苓酸等成分能增强脾胃运化功能，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良。常与党参、白术配伍成四君子汤。长期脾虚者需配合饮食调理，避免生冷油腻食物。
4、便溏泄泻
茯苓通过健脾燥湿作用可改善脾虚湿盛导致的慢性腹泻。其鞣质成分能收敛肠黏膜，常与山药、芡实同用，如参苓白术散。急性感染性腹泻需配合抗菌药物治疗。
5、心神不安
茯苓具有宁心安神功效，适用于心脾两虚引起的失眠多梦。其镇静成分能与酸枣仁、远志等组成归脾汤。严重失眠需排除器质性疾病，不宜长期单独使用。
使用茯苓期间应保持饮食清淡，避免生冷辛辣食物。水肿患者需限制钠盐摄入，脾虚者适宜食用山药、薏苡仁等健脾食材。建议适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈活动加重气虚症状。用药期间出现过敏或不适需立即停用并就医。
