心叶百合具有润肺止咳、清心安神等作用，适用于阴虚久咳、虚烦惊悸等人群。心叶百合的主要作用有润肺止咳、清心安神、养阴润燥、清热解毒、美容养颜，适用人群包括肺燥咳嗽者、失眠多梦者、更年期女性、皮肤干燥者、热病后期体虚者。
1、润肺止咳
心叶百合含有黏液质和生物碱，能缓解呼吸道黏膜炎症，改善干咳无痰或痰少黏稠的症状。肺燥咳嗽者可将心叶百合与雪梨、冰糖炖煮食用，有助于减轻咽喉干痒、咳嗽等症状。慢性支气管炎患者也可在医生指导下配伍使用。
2、清心安神
心叶百合中的百合苷具有镇静作用，能调节中枢神经系统功能。失眠多梦、心悸不安者可用心叶百合搭配酸枣仁煮水代茶饮，有助于改善睡眠质量。焦虑抑郁情绪明显者建议在专业医师指导下配合其他药物使用。
3、养阴润燥
心叶百合富含多糖和氨基酸，能滋养阴液缓解口干舌燥。更年期女性出现潮热盗汗时，可用心叶百合与麦冬、玉竹配伍调理。糖尿病患者合并阴虚症状时须在医生监测下控制食用量。
4、清热解毒
心叶百合中的秋水仙碱等成分具有抗炎作用，热病后期余热未清者适合食用。术后低热不退或长期发热耗伤阴液者，可配合金银花等药材使用。体质虚寒者应避免大量单独服用。
5、美容养颜
心叶百合的维生素C和多酚类物质能抗氧化，改善皮肤干燥粗糙。皮肤缺水敏感者可将鲜品捣碎外敷，或与薏仁粉调制成面膜。过敏体质者使用前需做皮肤测试，出现红斑应立即停用。
使用心叶百合时需注意体质辨证，风寒咳嗽、脾胃虚寒者慎用。鲜品每日食用量不宜超过30克，干燥品以10-15克为宜。建议搭配粳米、莲子等食材煮粥以增强滋补效果，避免与辛辣刺激食物同食。出现腹胀、腹泻等不适时应暂停使用，症状持续需及时就医。长期服用者应定期咨询中医师调整配伍方案。
