牙齿贴面后可通过避免染色饮食、保持口腔卫生、防止外力损伤、定期复查、观察敏感症状等方式护理。牙齿贴面通常由树脂材料、陶瓷材料等材质制成。
1、饮食调整：术后48小时内避免食用咖啡、红酒、咖喱等易染色食物，防止贴面色素沉着。初期建议选择温软食物如粥类、蒸蛋，避免啃咬坚硬食材如坚果、冰块，减少贴面崩裂风险。碳酸饮料可能腐蚀粘接剂，需完全忌口。
2、清洁维护：采用软毛牙刷配合含氟牙膏进行巴氏刷牙法，重点清洁贴面与牙龈交界处。每日使用牙线清理邻面间隙，水牙线冲洗压力建议调至中低档。含酒精漱口水可能影响粘接剂寿命，宜选用医用含氯己定漱口液。
3、防护习惯：夜间磨牙患者需佩戴咬合垫，避免贴面过度磨损。禁止用牙齿开瓶盖或撕包装等行为。运动时建议佩戴运动牙托，篮球、拳击等对抗性项目可能造成贴面碎裂。
4、专业维护：每6个月进行专业洁治去除菌斑，使用橡皮杯抛光维持贴面光洁度。复查时需检查贴面边缘密合性，粘接剂老化可能导致微渗漏。数字化口扫可早期发现贴面内部裂纹。
5、症状监测：冷热敏感持续超过两周需就诊，可能提示牙髓反应。贴面边缘发黑或牙龈红肿需及时处理，防止继发龋齿或牙龈炎。突发性贴面脱落应保留修复体，72小时内可进行再粘接。
术后三个月内建议每月复查咬合关系，长期需避免咀嚼槟榔等粗纤维食物。游泳时氯离子可能影响陶瓷贴面光泽度，建议游后立即清水漱口。瑜伽倒立体位可能增加贴面应力，需调整训练方案。每年进行贴面透光率检测，老化修复体及时更换可维持美学效果。
