一型疱疹病毒无法彻底治愈，但可通过规范治疗控制症状和减少复发。该病毒会长期潜伏在人体神经节中，当免疫力下降时可能再次激活。
初次感染期表现为口唇周围簇集性水疱，伴随灼痛或瘙痒，7-10天可自愈。此阶段口服抗病毒药物能缩短病程，局部涂抹药膏可缓解不适。复发期症状较轻，通常5-7天消退，早期使用抗病毒药物效果更佳。频繁复发每年超过6次需考虑长期抑制治疗，通过每日低剂量用药降低复发概率。
保持充足睡眠和均衡饮食有助于维持免疫力，避免过度疲劳和情绪紧张。发作期间需避免亲吻他人或共用餐具，水疱结痂前暂停使用唇部化妆品。紫外线可能诱发复发，外出时可涂抹防晒唇膏。若出现眼部红肿、视力模糊等异常，需立即就医排除角膜感染。
适度补充富含赖氨酸的乳制品、鱼类等食物可能抑制病毒复制，减少精氨酸含量高的坚果、巧克力摄入。规律进行太极拳、瑜伽等舒缓运动有助于调节自主神经功能。复发初期可采用冷敷缓解疼痛，破损创面需使用医用敷料保护。患者应建立症状日记，记录诱因和发作规律，便于医生调整治疗方案。
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