月经量少多数情况下无需用药，需先明确病因再针对性处理。生理性月经量少可能与压力、过度节食或内分泌波动有关，病理性原因需排查多囊卵巢综合征、宫腔粘连等疾病。
短期月经量减少可通过生活方式改善。建议每日摄入50克红肉或动物肝脏补充铁元素，每周进行3次30分钟有氧运动如快走或游泳调节内分泌。睡前用40℃热水泡脚15分钟促进血液循环，同时保持7-8小时睡眠。黄豆、黑豆等豆制品含植物雌激素，每周食用3-4次有助于激素平衡。
宫腔粘连引起的月经量少可能需要宫腔镜分离手术，术后配合雌孕激素序贯治疗。多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，伴有胰岛素抵抗者常用二甲双胍改善代谢。甲状腺功能减退导致的月经异常需补充左甲状腺素钠，治疗期间每月监测TSH水平。
月经量少伴随痛经可饮用当归红枣茶当归5克、红枣3颗煮水，经期避免生冷食物。持续3个月周期异常需检查性激素六项和妇科超声，贫血患者应增加牛肉、菠菜等富铁食物，配合维生素C促进铁吸收。日常保持外阴清洁，选择纯棉透气内裤，经期每2小时更换卫生巾。
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