卵巢功能衰退可能对性生活产生一定影响。随着雌激素水平下降，阴道黏膜可能变薄、弹性减弱，性交时容易出现干涩或不适感，部分女性还会出现性欲减退。
随着年龄增长，卵巢功能逐渐减退属于正常生理现象。雌激素分泌减少会导致阴道分泌物量下降，性兴奋时充血反应减弱。此时可尝试延长前戏时间，使用水溶性润滑剂改善舒适度。保持规律性生活有助于维持阴道弹性，每周1-2次为宜。
40岁前出现卵巢功能衰退可能与自身免疫疾病、染色体异常、放化疗损伤等因素有关，通常表现为月经紊乱、潮热盗汗等症状。这类患者雌激素缺乏更显著，可能伴随泌尿生殖系统萎缩，建议在医生指导下进行激素替代治疗。常用药物包括戊酸雌二醇片、雌二醇凝胶等，需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
日常可多摄入豆制品、亚麻籽等植物雌激素含量较高的食物，配合凯格尔运动增强盆底肌力量。穿着棉质透气内裤，避免久坐。伴侣应给予充分理解和情感支持，共同探索适合的亲密方式。若出现严重性交疼痛或反复尿路感染，需及时就诊妇科评估是否需要局部雌激素治疗。
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