儿童蛀牙需重点关注口腔卫生、饮食习惯、定期检查和早期干预，主要措施包括控制甜食摄入、正确刷牙、使用含氟牙膏、窝沟封闭和定期口腔检查。
1、控制甜食：
限制高糖食物如糖果、蛋糕和碳酸饮料的摄入频率，避免糖分在口腔滞留。建议将甜食集中在正餐后食用，进食后及时漱口。夜间禁止含糖饮食，防止睡眠时唾液分泌减少导致龋齿风险升高。
2、正确刷牙：
每日早晚使用儿童专用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙齿各面。3岁以下儿童建议家长协助刷牙，牙膏用量为米粒大小。6岁前需监督刷牙过程，确保每次刷牙时间不少于2分钟。
3、含氟防龋：
选用含氟量500-1100ppm的儿童牙膏，氟化物能增强牙釉质抗酸能力。可每3-6个月接受专业氟化泡沫或氟漆处理，但需注意氟摄入总量，高氟地区应在医生指导下使用。
4、窝沟封闭：
对萌出完全的恒磨牙及时进行窝沟封闭，用树脂材料填充牙齿咬合面的深沟裂，隔绝细菌和食物残渣。最佳实施时间为6-7岁第一恒磨牙萌出后，12岁左右第二恒磨牙萌出时需再次评估。
5、定期检查：
每3-6个月到儿童牙科进行专业检查，通过视诊、探诊和X光片早期发现龋坏。乳牙龋齿需及时治疗，避免影响恒牙胚发育。出现牙痛、黑斑或进食敏感等症状应立即就医。
除上述核心措施外，建议培养儿童使用牙线清洁牙缝的习惯，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。家长应以身作则建立家庭护牙氛围，通过绘本、动画等形式提升孩子护牙意识。乳牙期龋齿可能引发恒牙排列不齐、颌骨发育异常等问题，需重视乳牙健康管理。出现多颗龋齿或进展迅速的猛性龋，需排查是否存在夜奶、张口呼吸等特殊诱因并针对性干预。
