分手后有抑郁症可能是性格过于敏感、压力过大、精神创伤、长时间情绪低落、过度自卑等因素导致,可根据自身情况进行改善。
1.性格过于敏感:若自身的性格过于敏感,存在上述情况时,可能长时间存在失眠、焦虑等表现,容易诱发抑郁症。建议积极与他人沟通,并通过参加户外活动、看电影等方式放松心情。
2.压力过大:上述情况如果引起负面情绪,如果身边人没有及时开导,会导致压力过大,也会引起抑郁症。日常可适当进行运动,比如跑步、游泳等,可有效释放压力。
3.长时间情绪低落:如果自身的承受力较低,上述情况可导致长时间情绪低落,继而引起抑郁症。生活中需注意关注自身的情绪,可通过听音乐、培养兴趣爱好等方式进行调节。
4.过度自卑:若上述情况伴有长时间的争吵,容易引起过度自卑,可导致抑郁症。如果此种情况较为严重,建议遵医嘱使用相关药物进行改善,比如盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等。
5.精神创伤:如果在生活中受到精神创伤,上述情况容易加重对精神的打击,继而引起抑郁症。此时可在医生指导下进行心理治疗,可改善自身的心理状态。
建议遵医嘱对抑郁症进行治疗,并按时到医院复查,若出现不适症状,应积极寻求医生的帮助。
优质文章排行榜
最新资讯
菊苣葛根茶的作用与功效是什么
吃辣的第二天上眼皮肿怎么办
玻璃酸钠打了三针了腿还酸痛怎么回事,怎么办
感冒吃哪个消炎药效果最好
HER2阴性可以靶向治疗吗
外痔脱出收不回去要手术吗
颈部脊髓损伤后遗症有哪些
椎间盘膨出硬膜囊受压吃什么药
相关药品
-
感冒清热颗粒
疏风散寒,解表清热。本品用于风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。
神威药业集团有限公司
-
整肠生
用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因引起的胃肠道菌群失调的防治。
东北制药集团公司沈阳第一制药厂
-
归脾丸
益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
国药集团冯了性(佛山)药业有限公司
-
丙戊酸钠
本药为原发性大发作和失神小发作的首选药,对部分性发作(简单部分性和复杂部分性及部分性发作继发大发作)疗效不佳。对婴儿良性肌阵挛癫痫、婴儿痉挛有一定疗效,对肌阵挛性失神发作需加用乙琥胺或其他抗癫痫药才有效。对难治性癫痫可以试用。本药除用于抗癫痫外,还可用于治疗热性惊厥、运动障碍、舞蹈症、卟啉症、精神分裂症、带状疱疹引发的疼痛、肾上腺功能紊乱,以及预防酒精戒断综合征。
湖南迪诺制药有限公司
-
丙戊酸钠
本药为原发性大发作和失神小发作的首选药,对部分性发作(简单部分性和复杂部分性及部分性发作继发大发作)疗效不佳。对婴儿良性肌阵挛癫痫、婴儿痉挛有一定疗效,对肌阵挛性失神发作需加用乙琥胺或其他抗癫痫药才有效。对难治性癫痫可以试用。本药除用于抗癫痫外,还可用于治疗热性惊厥、运动障碍、舞蹈症、卟啉症、精神分裂症、带状疱疹引发的疼痛、肾上腺功能紊乱,以及预防酒精戒断综合征。
湖南省湘中制药有限公司