阳痿多数情况下可以恢复。勃起功能障碍的改善与病因、治疗方式及生活习惯调整密切相关，早期干预效果更显著。
一、生理性因素导致的阳痿：
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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心理压力、疲劳或不良生活习惯可能引发暂时性勃起功能障碍。通过减轻焦虑、规律作息和适度运动，多数症状可缓解。避免过度饮酒和吸烟，均衡摄入富含锌、维生素E的食物如牡蛎、坚果，有助于改善血管功能。
二、病理性因素导致的阳痿：
糖尿病、高血压或心血管疾病可能伴随血管神经损伤，需针对原发病治疗。磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非等药物可辅助改善勃起功能，但需在医生指导下使用。合并激素水平异常时，需配合内分泌调节治疗。
三、混合型因素的干预：
长期久坐导致的盆腔血液循环障碍，需结合有氧运动和盆底肌训练。伴侣共同参与心理疏导，减少性行为中的紧张情绪。中医调理如针灸或补肾类中药可能对部分患者有效，但需辨证施治。
日常可尝试深蹲、慢跑等增强下肢血液循环的运动，饮食增加番茄、黑巧克力等富含抗氧化物质的食物。避免滥用壮阳保健品，定期监测血压血糖。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，需尽早就医排查器质性疾病。保持积极心态对康复至关重要，多数患者通过系统治疗可获得满意效果。
