痛风急性发作时可通过艾草外敷缓解疼痛，但需结合药物治疗和生活方式调整。艾草的作用主要有消炎止痛、促进局部血液循环、辅助降低尿酸、缓解关节肿胀、减少炎症反应。
1、消炎止痛：
艾草中的挥发油和黄酮类物质具有抗炎作用，能抑制前列腺素合成，减轻关节红肿热痛。将新鲜艾叶捣碎或干艾叶煮水后敷于疼痛关节，每次15-20分钟，每日2-3次。需注意皮肤过敏者慎用，外敷温度不宜过高。
2、促进血液循环：
艾草外敷可通过温热效应扩张毛细血管，加速局部代谢废物清除。建议配合艾条悬灸阿是穴或足三里穴，每次10-15分钟，有助于改善微循环。高血压患者及皮肤破损处禁用此法。
3、辅助降尿酸：
艾草中的某些成分可能通过调节嘌呤代谢影响尿酸生成，但效果有限。可饮用艾草茶每日5克干艾叶沸水冲泡，需避免与利尿剂同服。长期高尿酸血症仍需规范服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
4、缓解关节肿胀：
艾叶中的桉叶素等成分能减少炎性渗出，配合芒硝等中药外敷效果更佳。将艾叶30克与芒硝15克混合捣敷，每日1次，连续3天。肿胀持续加重或伴有发热时应及时就医。
5、减少炎症反应：
艾草中的多糖成分可调节免疫反应，抑制白细胞介素-1β等促炎因子释放。建议发作期每日艾草泡脚水温40℃以下，配合低嘌呤饮食。严重痛风性关节炎需联合使用秋水仙碱或非甾体抗炎药。
痛风患者日常需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。建议进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免关节负重。定期监测血尿酸水平，急性期过后应在风湿免疫科医师指导下制定长期降尿酸方案，避免盲目依赖单一疗法。发作期间关节应制动休息，夜间可抬高患肢减轻水肿。
