中药是有副作用的。虽然许多中药来源于天然植物、动物或矿物，但其药性偏颇、成分复杂，在不当使用或长期服用时可能引发不良反应，因此建议在专业中医师指导下合理应用。
中药的副作用首先体现在药性偏颇上。中医讲究辨证论治，每味中药都有寒热温凉之性，若体质与药性不符，例如热性体质误用温补药材，可能诱发口干、咽痛、便秘等“上火”表现，甚至加重原有病情。其次，中药中的某些成分可能对肝肾功能造成负担，特别是一些含有生物碱、苷类或重金属的药材，如关木通、广防己、马兜铃等，若超量或长期使用，可能引起肝细胞损伤或肾小管功能障碍，严重时会导致肝衰竭或肾衰竭。再者，部分中药存在相互作用风险，例如与西药同服时可能影响药效或产生毒性，如含甘草的中药与利尿剂合用可能加重低钾血症。此外，中药的炮制方法、煎煮时间和剂量控制也直接影响安全性，未按规定炮制或剂量过大，如生附子未经久煎可能引发乌头碱中毒，表现为口舌麻木、心律失常甚至呼吸抑制。最后，个体差异同样不容忽视，少数人对某些中药成分过敏，可能出现皮疹、瘙痒、过敏性休克等反应。这些副作用并非普遍发生，多在滥用、误用或体质敏感时显现，因此强调辨证施治、药食同源的原则能有效降低风险。
服用中药时应选择正规医疗机构就诊，向医生完整说明自身病史、过敏史及正在使用的其他药物，切勿自行配伍或增减剂量。服药期间注意观察身体反应，若出现恶心、腹泻、皮疹或任何不适，及时停药并复诊调整方案。平时可通过规律作息、均衡饮食、适度运动增强体质，减少对药物的依赖，让中药真正发挥“调和阴阳、扶正祛邪”的良性作用。
