每天晚上涂芦荟胶后可以直接睡觉，芦荟胶具有保湿修复、舒缓镇静的作用，夜间使用有助于皮肤修复。
1、保湿修复：
芦荟胶含多糖类成分，能形成锁水膜减少夜间水分流失，尤其适合干燥或屏障受损肌肤。夜间皮肤代谢旺盛，保湿可促进角质层修复，但需确保产品不含酒精等刺激性成分。
2、舒缓镇静：
对于日晒后或敏感肌，芦荟胶的芦荟素和芦荟大黄素能缓解泛红刺痒。薄涂一层可降低皮肤温度，减少入睡时不适感，但破损伤口处禁用。
3、控油抗痘：
油性肌肤可选择无油配方芦荟胶，其天然收敛性有助于调节皮脂分泌，预防夜间毛孔堵塞。若已有化脓性痘痘，需先治疗再使用。
4、使用技巧：
洁面后先拍爽肤水再涂芦荟胶，厚度以不黏枕头为宜。混合肌可局部涂抹在T区，干性肌可叠加面霜增强封闭性。次日清晨需彻底清洁避免残留。
5、注意事项：
首次使用前需耳后测试过敏，孕妇慎用含防腐剂产品。开封后应在3个月内用完，变质发黄时立即停用。部分含香精产品可能刺激呼吸道，建议选择无添加型。
夜间使用芦荟胶期间建议搭配透气纯棉枕套，避免侧睡摩擦。长期使用者可每周1次停用让皮肤自我调节，同时注意日间防晒协同增效。若出现持续刺痛或起疹需停用并咨询皮肤科可能与产品添加剂或皮肤屏障受损有关。日常储存需避光防潮，冷藏后使用降温效果更佳但不宜直接敷太凉。
