冬天手开裂可通过保湿护理、避免刺激、局部用药、改善环境、就医处理等方式治疗。冬天手开裂通常由空气干燥、频繁洗手、皮肤屏障受损、维生素缺乏、接触性皮炎等原因引起。
1、保湿护理：
每日涂抹含尿素或乳木果油的护手霜3-5次，重点涂抹指关节和虎口部位。睡前使用凡士林厚涂后佩戴棉质手套过夜，可增强角质层水合作用。选择无香精、无酒精的保湿产品，避免加重皮肤敏感。
2、避免刺激：
接触冷水时佩戴橡胶手套，洗涤用品选择pH值中性的清洁剂。减少使用含酒精的免洗洗手液，洗手水温控制在37℃以下。外出时避免裸手接触金属门把手等低温物体，防止温差刺激加重皲裂。
3、局部用药：
裂口处可短期使用红霉素软膏预防感染，深度裂伤涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。伴有明显炎症时，在医生指导下使用氢化可的松乳膏，连续使用不超过7天。禁止自行使用强效激素类药物。
4、改善环境：
室内湿度维持在50%-60%，使用加湿器时每周清洗水箱防止霉菌滋生。暖气片附近放置水盆蒸发增湿，避免热风直吹手部。在办公区域放置小型桌面加湿器，改善局部微环境湿度。
5、就医处理：
当出现化脓、持续出血或愈合不良时需皮肤科就诊，排除真菌感染或掌跖角化症等疾病。糖尿病患者出现手部开裂需警惕周围神经病变，伴有甲板增厚需进行真菌镜检。顽固性皲裂可能需要光疗或局部封包治疗。
日常增加深海鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物摄入，补充维生素A、E可改善皮肤代谢。手部操锻炼促进局部血液循环，冷热交替浸泡40℃温水与20℃冷水交替增强皮肤耐受力。长期户外工作者建议佩戴防风保暖手套，接触化学制剂时使用丁腈防护手套。
