窦性心动过速可通过美托洛尔、比索洛尔、地尔硫䓬等药物控制，通常由情绪激动、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭、心肌缺血等因素引起。
1、β受体阻滞剂：
美托洛尔和比索洛尔通过抑制交感神经兴奋性降低心率，适用于无严重心脏传导阻滞的患者。用药期间需监测血压和心率变化，避免突然停药诱发反跳性心动过速。
2、钙通道阻滞剂：
地尔硫䓬可延缓房室结传导，尤其适用于合并高血压的窦速患者。常见不良反应包括下肢水肿和头痛，禁用于严重心动过缓者。
3、病因治疗：
甲状腺功能亢进引发的窦速需配合甲巯咪唑控制甲状腺激素水平，贫血患者应补充铁剂和维生素B12。心力衰竭患者需联合利尿剂和血管扩张剂改善心功能。
4、生活方式调整：
限制咖啡因和酒精摄入，每日咖啡不超过200ml。练习腹式呼吸和冥想有助于缓解应激性心动过速，建议每周进行3次30分钟的有氧运动。
5、紧急处理：
突发心悸伴血压下降需静脉注射腺苷，持续性心动过速可考虑射频消融术。导管消融适用于药物控制无效的顽固性窦速，成功率约70-85%。
日常饮食多摄入富含镁的菠菜和坚果，避免高盐高脂饮食加重心脏负荷。太极拳和瑜伽能改善自主神经调节功能，睡眠时保持左侧卧位减少心脏压迫。合并器质性心脏病者需定期复查动态心电图和心脏超声。
