心律不齐可能表现为心悸、胸闷、头晕、乏力、呼吸急促、晕厥、脉搏异常、胸痛等症状。
1、心悸：
心律不齐患者常自觉心跳不规律，可能感觉心脏突然加速、漏跳或停顿。这种症状在情绪激动或体力活动后更明显，安静状态下也可能出现。轻度心悸可通过深呼吸、放松情绪缓解，频繁发作需心电图检查。
2、胸闷：
心脏节律紊乱可能导致心肌供血不足，产生压迫感或闷胀感。症状多位于胸骨后部，持续时间数秒至数分钟不等。伴随冷汗时需警惕严重心律失常，建议避免咖啡因摄入并监测血压。
3、头晕：
脑部供血不足是心律不齐的常见后果，可能引发短暂眩晕或平衡失调。快速型心律失常更易导致此类症状，起身时动作宜缓慢。持续性头晕伴黑朦需排除房颤等疾病。
4、乏力：
心脏泵血效率下降时，机体组织缺氧导致疲劳感。患者常描述为不明原因的倦怠，运动耐量明显降低。适度补充钾镁元素、保持规律作息有助于改善症状。
5、呼吸急促：
心室率过快会减少心脏充盈时间，引发代偿性呼吸加快。夜间阵发性呼吸困难需考虑心功能异常，日常应避免过度劳累。练习腹式呼吸可帮助调节自主神经功能。
6、晕厥：
严重心律不齐可能导致突发意识丧失，常见于室性心动过速或心脏传导阻滞。发作前多有眼前发黑、耳鸣等先兆，此类情况需立即就医排查恶性心律失常。
7、脉搏异常：
自测脉搏可发现节律不齐、强弱不等或间歇性停跳。房颤患者典型表现为脉搏短绌，日常监测心率变异性能提供预警信息。异常脉搏持续存在时应进行24小时动态心电图检查。
8、胸痛：
心律不齐伴随心肌缺血时可产生针刺样或绞痛感，与冠心病症状相似但持续时间较短。含服硝酸甘油无效的胸痛需鉴别心源性因素，避免剧烈运动并控制血脂水平。
保持低盐低脂饮食，适量进行快走、游泳等有氧运动，戒烟限酒有助于维持心脏电生理稳定。定期体检时增加心脏彩超项目，睡眠时采用左侧卧位可减轻心脏负荷。突发严重症状或意识障碍需立即呼叫急救。
