日光性荨麻疹患者需重点避免紫外线暴露并加强皮肤防护。该病属于光敏性皮肤病，主要表现为阳光照射后皮肤出现红斑、风团伴瘙痒，严重者可出现头痛、恶心等全身症状。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
立即购买
日常防护需采取分级措施。物理遮挡是基础防护手段，建议选择UPF50+的防晒衣、宽檐帽及UV400防护墨镜，阴天仍需防护。外出前30分钟涂抹广谱防晒霜，SPF值需≥30且含氧化锌或二氧化钛成分，每2小时补涂一次。
环境管理方面，上午10点至下午4点避免户外活动，紫外线指数超过3时需采取防护措施。居家可安装防紫外线窗帘，车窗贴UV阻隔膜。游泳或出汗后需立即补涂防水型防晒产品。
药物干预需在医生指导下进行。第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可缓解瘙痒症状，严重发作期可短期使用泼尼松等糖皮质激素。光疗脱敏治疗适用于反复发作患者，需在专业医疗机构进行。
饮食调节有助于降低光敏性。避免食用光敏性食物如灰菜、苋菜、无花果，增加富含维生素C的柑橘类水果及富含欧米伽-3的深海鱼类摄入。每日饮水不少于1500毫升维持皮肤屏障功能。
症状监测与记录很关键。建议建立症状日记，记录发作时间、持续时间、皮损形态及可能的诱因。出现眼睑水肿、呼吸困难等血管性水肿表现时需立即急诊处理。定期复查时携带症状记录有助于医生调整治疗方案。
