宫颈息肉多数情况下可以通过妇科检查确诊。宫颈息肉是生长在宫颈表面的良性肿物，通常由慢性炎症刺激或激素水平变化引起，常见症状包括异常阴道出血、分泌物增多或性交后出血。
宫颈息肉的诊断主要依靠妇科医生的专业检查。医生会使用阴道窥器观察宫颈表面，若发现单个或多个红色、柔软、带蒂的赘生物，结合患者症状即可初步判断。对于不典型表现或需要排除恶性病变的情况，可能建议进行宫颈细胞学检查或活检。阴道超声检查有助于评估息肉基底部的深度及与周围组织的关系。
宫颈息肉的治疗方式取决于症状严重程度和患者需求。无症状的小息肉可暂时观察，定期复查即可。对于引起不适或反复出血的息肉，医生可能建议在门诊进行简单切除，操作时间短且恢复快。术后需注意保持外阴清洁，避免剧烈运动和性生活2-4周，观察阴道出血情况。息肉存在复发可能，建议每年进行常规妇科检查。
日常生活中应重视生殖健康管理。保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常激素水平，适量补充维生素C和E可能改善宫颈组织健康。避免长期使用护垫造成局部潮湿环境，选择棉质透气内裤。适度运动如瑜伽、快走可促进盆腔血液循环，但需避免骑自行车等可能压迫会阴部的运动。出现异常阴道出血或分泌物应及时就诊，不建议自行使用阴道冲洗液以免破坏微生态平衡。35岁以上女性建议每年进行宫颈癌筛查，包括HPV检测和细胞学检查。
