嘴唇疱疹发作期间可以适量饮用常温奶茶，但需避免高糖、高温或刺激性配料。疱疹病毒感染期间饮食调整主要涉及免疫支持、避免刺激、营养均衡、控制糖分摄入、保持水分五个方面。
1、免疫支持：
单纯疱疹病毒HSV-1感染引发的唇疱疹需注重免疫力提升。奶茶中若含过量精制糖可能暂时抑制中性粒细胞功能，建议选择无糖或代糖款。可添加富含维生素C的配料如柠檬片，维生素C能促进上皮修复并增强抗病毒能力。
2、避免刺激：
过烫饮品可能加重疱疹部位疼痛，饮用奶茶时应冷却至40℃以下。避免添加辣椒粉、肉桂等刺激性调料，这些物质可能通过神经末梢刺激激活潜伏的病毒颗粒。
3、营养均衡：
优质奶茶可提供蛋白质和B族维生素，乳蛋白中的赖氨酸有助于抑制病毒复制。建议选择鲜奶基底，避免植脂末含有的反式脂肪酸，后者可能加剧炎症反应。
4、控制糖分：
高糖环境会促进疱疹病毒复制，单次摄入糖分建议不超过25克。珍珠、椰果等配料含隐形糖分，可选择魔芋晶球等低升糖指数替代品。
5、保持水分：
疱疹发作时常伴局部脱水，奶茶不能替代饮水。每日仍需保证1500-2000ml白开水，充足水分维持黏膜湿润度，加速疱疹结痂脱落。
唇疱疹急性期建议增加富含精氨酸的食物如坚果、巧克力，精氨酸是病毒复制必需氨基酸；恢复期可多摄入含锌食物如牡蛎、牛肉促进伤口愈合。保持规律作息，避免紫外线直射患处，发作期间勿共用饮具。若疱疹持续7天未愈或出现化脓，需就医排除细菌感染可能。
