婴儿不能吃巧克力。巧克力含有咖啡因和可可碱，可能对婴儿的神经系统和心脏产生不良影响，且高糖高脂成分易引发龋齿和肥胖问题。
巧克力中的咖啡因和可可碱会刺激婴儿的中枢神经系统，可能导致睡眠障碍、烦躁不安甚至心率加快。婴儿的肝脏和肾脏功能尚未发育完全，难以有效代谢这些物质。巧克力中的糖分和脂肪含量较高，过早接触这类食物可能影响婴儿对健康食物的接受度，增加未来挑食风险。
三岁以下婴幼儿应避免食用含咖啡因食品。母乳或配方奶是婴儿主要营养来源，添加辅食时应优先选择米粉、果泥等易消化食物。若需给幼儿食用甜食，可选用专门为婴幼儿设计的无糖或低糖零食，但需控制摄入频率和数量。
家长需注意避免让婴幼儿接触巧克力制品，包括巧克力蛋糕、冰淇淋等含巧克力成分的食品。培养健康饮食习惯应从婴幼儿期开始，减少高糖高脂食品摄入有助于预防儿童期肥胖和代谢性疾病。如发现婴幼儿误食巧克力，需观察是否出现异常反应，必要时咨询儿科
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