眼底黄斑病变通常无法自愈。该疾病属于慢性进行性眼病，需通过医学干预控制病情发展。
一、病因与分期表现：
黄斑病变主要与年龄增长、遗传因素及长期光损伤有关。早期表现为视物变形或中心视野模糊，中期可能出现色觉异常，晚期可导致中心视力永久丧失。根据是否伴随新生血管生成，分为干性和湿性两种类型，湿性病变进展更快。
二、医学干预措施：
干性病变以营养补充为主，建议摄入叶黄素、玉米黄质等视网膜营养素。湿性病变需接受抗血管内皮生长因子药物治疗，通过玻璃体腔注射抑制异常血管增生。对于晚期病例，可考虑低视力康复训练改善生活能力。
三、日常管理与防护：
佩戴防蓝光眼镜减少屏幕辐射，户外活动时使用UV400防护墨镜。保持血压血糖稳定，避免剧烈运动导致眼底出血。建议使用阿姆斯勒方格表定期自查，发现线条扭曲立即就诊。饮食上多摄取深色蔬菜、深海鱼类，限制高脂高糖食物。
患者需建立长期随访计划，每3-6个月进行光学相干断层扫描检查。保持环境光线柔和，阅读时配备辅助照明设备。情绪管理同样重要，可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑。参加病友互助组织获取社会支持，避免过度依赖偏方延误治疗时机。视力下降者可学习语音辅助设备操作，维持独立生活能力。
