外阴炎仅靠多喝水无法自愈。多喝水虽有助于维持泌尿系统健康，但外阴炎需针对性治疗才能缓解症状。
外阴炎通常由细菌、真菌感染或过敏反应引起，表现为瘙痒、红肿或分泌物异常。单纯增加饮水量无法杀灭病原体或消除炎症反应。细菌性外阴炎需使用抗菌药物，真菌性外阴炎需抗真菌药物治疗，过敏引发的外阴炎需避免接触过敏原并配合抗过敏治疗。忽视规范治疗可能导致感染扩散或转为慢性炎症。
充足饮水可稀释尿液，减少排尿时对炎症部位的刺激，同时促进代谢废物排出。建议每日饮水量保持在1500-2000毫升，以温开水或淡茶水为主。但需注意，过量饮水可能加重肾脏负担，且不能替代药物治疗。
日常护理需保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤并每日更换。避免使用刺激性洗液，清洗时选择温水轻柔冲洗。饮食上减少辛辣、甜腻食物摄入，适当补充含维生素B族的粗粮及新鲜蔬果。症状持续或加重时需及时就医，避免自行使用偏方延误治疗。合并糖尿病等基础疾病者需同步控制血糖，以降低复发风险。
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